Контакты

⠀
Пять причин почему ты точно должен быть на SUMMER EVOLUTION 2021🙌
⠀
1. Просторный светлый зал.
Все наши предыдущие проекты проходили в нашем, хоть и очень уютном, но маленьком, для такого количества танцоров, зале. В этом году мы меняем площадку для того, чтобы вместить ещё больше танцоров и танцевать с комфортом. Встречаемся с вами 31 июля и 1 августа в зале на Челнокова, 25 🏠
⠀
2. Разнообразие стилей.
Классы будут направлены на развитие универсальности танцора и знакомство с разными стилями. Один хореограф = один стиль. 8 направлений. ДЖАЗ-ФАНК, ХИП-ХОП, КОНТЕМПОРАРИ, ВОГ, HIGH HEELS, ФЛЕКСИНГ, ДЕНСХОЛЛ, АВТОРСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ.
⠀
3. Атмосфера.
Именно она играет большую роль. Мы хотим создать такие классы, на которые захочется возвращаться снова и снова. Атмосфера поддержки и развития - именно то, что присутствует на каждом нашем evolution.
⠀
4. Фото и видео съемка.
Обещаем, что классы вы запомните надолго! А чтобы воспоминания были не только в голове а ещё и на фото или видео, на протяжении двух дней будет работать оператор, который запечатлит все яркие моменты🔥
⠀
5. Приглашённые хореографы.
Мы хотим расширять границы нашего проекта, знакомить танцоров не только с новыми стилями, но и новыми хореографами. Каждый из которых готов поделиться с вами своим материалом, подачей. Все вы уже знакомы с творчеством наших тренеров и хореографов, поэтому в этом году мы пригласили «гостей» из других студий🙈
⠀
Мы ждем именно тебя🔜 ...

⠀
🗯 Я хочу записаться на какое-нибудь энергичное современное направление, что вы можете мне посоветовать?

— Можем предложить вам джаз-фанк и хип-хоп — что больше подходит?
⠀
🗯А чем они различаются?
⠀
Такой вопрос мы получаем достаточно часто, поэтому решили рассказать вам подробнее про эти два прекрасных направления и в чем же все-таки их различия👇🏻
⠀
Действительно, эти два стиля похожи между собой, но ровно на сколько они похожи — на столько они и разные.
⠀
🔥Хип-хоп — это не только стиль танца, но и целая культура, которая развивалась на протяжении долгого времени и успешно существует и развивается по сей день. Хип-хоп — это основа основ, в том числе и для джаз-фанка. Ведь именно с этого стиля джаз-фанк берет своё начало.
⠀
🔥Джаз-фанк — более молодое направление, которое стремительно начало развиваться в последние годы. Стиль танца, который мы так часто видим в клипах любимых артистов и различных танцевальных шоу по телевизору.
⠀
Тренировки по этим направлениям имеют много общего. В обоих случаях необходимо нарабатывать хорошую физ. подготовку для более четких и уверенных движений, учиться слушать музыку и обыгрывать ее движениями, работать с пластикой тела и учиться «управлять» им.
⠀
Пожалуй, основное и главное различие — это эмоции и то, как танцоры преподносят себя в танце. Для джаз-фанка характерна более женственная манера, резкие, но в то же время плавные и мягкие линии. Хип-хоп — это про уверенность, характер и стиль. Более дерзкое и уличное направление, со своей неповторимой энергией.
⠀
А какой стиль больше нравится тебе?🙌 ...

⠀
если твой ответ ДА — 👏
если НЕТ — срочно записывайся (промокод на скидку 300₽ на первый абонемент «ЯВТЕМЕ»*❗️
⠀
Маленький ЧЕЛЛЕНДЖ🔻
⠀
1️⃣ Напиши в комментариях свой ответ и передай кому-нибудь привет (отметь человека)🔥
⠀
2️⃣ Тот, кого отметили должен выполнить пункт 1☝🏻
⠀
⠀
*промокод действителен до 31.07.21 ...

⠀
Что такое ЖЕНСТВЕННОСТЬ?
Плавность линий, мягкость рук, грациозная осанка, взгляд с огоньком — то, что есть в каждой девушке, пусть даже где-то глубоко внутри.
⠀
⚡Only Girls — проект для девушек, который меняет самоощущение и помогает открыть в себе суперспособности тела о которых вы даже не догадывались.
⠀
Путь длиной в 10 тренировок от фразы
«Да ну, у меня так не получится» к фразе «Вау! Я так умею?!»
⠀
Осторожно! Курс вызывает привыкание!
Побочные действия👇🏻
⠀
— Раскрытие "суперспособностей" тела и развитие пластики;
— Знакомство с основами стиля Lady's dance;
— Работа не только над внешним, но и внутренним состоянием;
— Новое ощущение себя, раскрытие женственности;
— Съемка танцевального клипа по окончанию курса.
⠀
Если такие последствия вам не страшны, то ждём вас уже 9 июля💣
⠀
По-настоящему горячий, летний запуск курса Only SUMMER Girls🔥
⠀
Тренер и основатель проекта: @thenaata
⠀
👠Подробности и запись по тел. 38-40-96, либо в Директ
⠀
#Курсы_Империя
#Ladys_Империя ...

⠀
Любой, даже профессиональный танцор, сталкивался с таким понятием, как ➡️ зажатость и стеснение, неумение и невозможность выразить свои эмоции, раскрыться в танце и получить от этого настоящее удовольствие.
⠀
Конечно, постоянная практика и тренировки дают результат, но как научиться по-настоящему любить себя, свое тело и раскрепоститься в танце?
⠀
☝🏻Танцуя, помните о том, что вы делаете это исключительно для себя.
⠀
Позвольте себе расслабиться и получить удовольствие. Танец – это естественное самовыражение, так что не бойтесь выглядеть глупо (к тому же это не так уж и страшно, страшно не пытаться и стыдиться этого), позвольте своему своему телу «говорить».
⠀
⚡️Очень распространённая причина скованности в движениях – телесные блоки и зажимы, образовавшиеся в результате прошлых переживаний, травм, неприятных ситуаций. Их полезно прорабатывать психологически и при помощи танцевальной терапии. Занятия танцами сами по себе помогают раскрыться и услышать себя, найти свои болевые точки и проработать их.
⠀
Так как же раскрепоститься в танце?
⠀
1️⃣ Перестаньте думать, что вы хуже кого-то!
Главное – сегодня быть лучшей версией себя. Здоровая самокритика полезна, но научитесь искать мотивацию в оценке собственного развития.
⠀
2️⃣ Начинайте с расслабления своего мозга.
Постарайтесь избавиться от привычки судорожно соображать, что делать дальше. Это приводит к тому, что вы не только все забываете, но и чувствуете неуверенность из-за того, что в голове вдруг оказалось пусто. Чем больше напрягаетесь - тем меньше можете выдать!
⠀
3️⃣ Удовольствие от тренировок.
Сложно научиться танцевать на публике без страха и стеснения, если вы не любите сами тренировки и процесс. Все испытания, которые вы проходите на пути к красивым движениям и сильному телу тоже нужно полюбить, ведь это инструмент вашего развития. Нравится результат? Любите работу над ним!
⠀
Надеемся, что «в теории» теперь все понятно, осталось попробовать на практике😉
⠀
#ПолезноПочитать_Империя
#Ladys_Империя ...

⠀
Собираешься на свою первую тренировку? Это всегда волнительно!
⠀
⚡️И в этом никакой тайны нет, ведь ты идешь в место, где тебя никто не знает.
Раскроем секрет🔥Он называется «15 минут». Большинство новых танцоров уже после 15 минут нахождения в зале начинали привыкать к обстановке и чувствовали себя комфортно.
⠀
Подготовили 6 советов начинающим танцорам. Но полезны они будут и не только начинающим!⤵️
⠀
1️⃣ Начните!
Совет всем, кто ещё не танцует. Прежде, чем говорить, что «Танцы — это не моё», сходи хотя бы на одну тренировку. А вдруг это именно то, чего тебе так не хватало в жизни!
⠀
2️⃣ Расслабься.
Если ты будешь всё время находиться в напряжении, то, во-первых, ты получишь мало удовольствия от танца, во-вторых, все движения тебе будут даваться гораздо сложнее и смотреться очень сковано.
⠀
3️⃣ Задавай вопросы.
Тренер именно для того тут и находится, чтобы помочь тебе разобраться в возникших трудностях. Он, конечно, постарается заметить их сам, но не всегда это возможно. Поэтому если тебя что-то смущает, или ты чего-то не понял(а) — спрашивай. Это поможет тебе быстрее научиться танцевать. Самый глупый вопрос — «не заданный».
⠀
4️⃣ Не бойся ошибаться.
Никто не будет ругать тебя за ошибки. Здесь все учатся. Это совершенно нормально. Не ошибается только тот, кто ничего не делает!
⠀
5️⃣ Без паники!
Если на тренировке группа учит новую хореографию, а ты не успеваешь за движениями, когда все танцуют «под музыку» - не паникуй! Смотри на тренера и старайся повторить за ним. Твоя главная задача - запомнить последовательность движений. Если ты не понимаешь как сделать то или иное движение - смотри пункт 3. Со временем у тебя будут развиваться навыки мышечной памяти, скорости и контроля тела. И тогда все получится!
⠀
6️⃣ Получай удовольствие от процесса.
Относись ко всему с юмором и оптимизмом. Это значительно облегчит процесс обучения и тренировки будут приносить только положительные эмоции.
⠀
Мы стараемся создавать такую атмосферу, в которой будет комфортно находиться всем! И считаем, что у нас это хорошо получается🙏🏻
⠀
#ПолезноПочитать_Империя ...

⠀
«Танцы — не моё! Я уже пробовала и мне совсем не понравилось, на тренировке я чувствовала себя нелепо и глупо...»
⠀
Давайте знакомиться!
Обычную девочку (условно назовём её Машей) пригласили на пробную тренировку в студию танцев. Наша Маша всячески отказывается и находит 1000 и 1 причину чтобы остаться дома в окружении уютной кровати, сериала и тарелки с печеньем.
⠀
✖Не убеждают Машу ни разнообразие стилей, ни местоположение зала (а он, между прочим, почти возле её дома), ни даже то, что попробовать свои силы можно абсолютно бесплатно.
⠀
🤫Но скажем вам по секрету, Маша на самом деле очень любит танцевать, и постоянно делает это дома, когда никто не видит. «Куда мне на танцы, я же деревянная, и всё что я могу - это дрыгаться у себя в комнате!» - думает она.
⠀
Вы согласны с Машей⁉
Мы — нет❗
Всему можно научиться, было бы желание и немного упорства. Очень важно понимать, что кто-то усваивает информацию быстрее, кто-то медленнее. Всё индивидуально.
⠀
👉🏻Стеснение, неуверенность в себе и своих силах — это то, что мешает нам развиваться, заниматься любимым делом, да и в целом, жить.
⠀
И вот, Маша, решив рискнуть, записывается на пробную тренировку...
⠀
Продолжение следует😌
⠀
#НашаМаша_Империя
#ПолезноПочитать_Империя ...

⠀
6 человек, которые помогут тебе полюбить танец🔥
⠀
Их нужно знать в лицо! Поэтому сейчас немного расскажем про каждого тренера.
⠀
🔻Ольга Зарембо @zarembo_ — создатель и руководитель Империи. Тренерский стаж 8 лет. За это время успела вырастить достойных танцоров, которые в свою очередь уже тренируют группы в нашей студии. На тренировках прежде всего ценит отдачу и ответственный подход.
⠀
🔻Наталья Омельченко @thenaata — cтарший тренер студии по уличным стилям. Тренирует все возрастные группы от 7 лет. Второй главный тренер основных составов. Создала крупные команды по Джаз-фанку, которые являются победителями региональных чемпионатов🏆
⠀
🔻Ангелина Костарева @angelinakostarevva — тренер по направлениям Модерн и Контемпорари. Работает с возрастными категориями: 3-4 года, 5-6 лет, 7-11 лет, 12-15 лет. Добрый и отзывчивый тренер. Скажем по секрету, мы еще ни разу не слышали, как Ангелина ругается и злится 😀
⠀
🔻Вера Курганова @ne_vera_ — тренер по Джаз-фанку, Хип-хопу и Lady's dance. Работает с танцорами от 4 до 40 лет. Ее танцорам не знакомы подобные выражения: «У меня не получается! Я не могу!». Вера докажет тебе, что "Ты можешь ВСЁ!"💪🏻
⠀
🔻Юлия Медведчук @flamecann — тренер по Хип-хопу и Lady's dance. На своих тренировках вкладывает частичку себя в каждого. Ждет в своих группах, как самых маленьких, так и взрослых танцоров! "Желание и старание — залог успеха вашего развития" - считает Юля.
⠀
🔻Ксения Иванченко @ksyu_iva — cтарший тренер студии по сценическим направлениям. Работает с танцорами от 3 лет. КМС по художественной гимнастике. Требовательный, но мягкий тренер. Ксения любит свою работу, потому уверенно говорит: "Я каждый день иду в зал не потому что так надо, а потому что действительно этого хочу!".
⠀
🙏🏻Об этих девушках можно говорить очень долго и только приятные слова! Будущее нашей танцевальной культуры напрямую зависит от тренеров. И пока это самое будущее "в руках" таких дам, можно ночью спать спокойно, а с утра в хорошем настроении бежать к ним на тренировки.
⠀
#Тренеры_Империя

❗️Итак, вопрос к подписчикам!
💭 С кем из этих тренеров вам удалось поработать? Или к кому вы хотели бы попасть на тренировку/мастер-класс?
Пишите в комментарии ⬇️ ...

⠀
Групповые или индивидуальные тренировки: что выбрать?
⠀
🔍Просматривая большинство предложений танцевальных студий вы можете заметить два вида тренировок — в группах и индивидуально с тренером. Сегодня мы хотим рассказать об особенностях каждого из них и какому варианту стоит отдать предпочтение!
⠀
Ответим так, у каждого варианта есть свои плюсы.
⠀
1️⃣ Начнем с плюсов занятий в группах 😉
⠀
— Всегда дается одна информация на команду и определенное количество времени на ее обработку 🧠
⠀
— На групповых тренировках присутствует больше мотивации — если все делают и у них получается, значит и у меня получится!
⠀
— Если раньше вам было трудно общаться с людьми, то тут вы приобретете навык общения и социализации.
⠀
— Присутствует такой плюс, как стоимость услуги. Групповые тренировки выходят гораздо дешевле индивидуальных.
⠀
2️⃣ Теперь мы перейдём к плюсам индивидуальных тренировок 👇🏻
⠀
— Тренер будет уделять внимание только вам. Это значит, что вы сами сможете регулировать степень нагрузки.
⠀
— Тренер составит программу, которая подойдёт лично вам. Вы будете заниматься с учетом ваших пожеланий, особенностей и физических возможностей 💪🏻
⠀
— Индивидуальные тренировки подойдут тем, кто сомневается в своих силах и не хочет, чтобы на него смотрели другие люди. Некоторым гораздо проще сосредоточиться и расслабиться, когда никто, кроме тренера, не наблюдает за процессом тренировки.
⠀
— Вы можете построить свой график тренировок самостоятельно, обсудив свободные даты с тренером. Вам не нужно никого ждать, и соблюдать строгий график 🗓
⠀
Исходя из всех плюсов индивидуальных и групповых тренировок, вы можете подобрать то, что придется вам по душе 😌
⠀
🙏🏻Публикацию подготовила тренер Вера Курганова @ne_vera_
⠀
Узнать расписание, стоимость и записаться на пробную групповую или индивидуальную тренировку можно в Директ или 📞 38-40-96
⠀
#ПолезноПочитать_Империя ...

⠀
Если ты планируешь начать танцевать этим летом, то читай дальше⬇️
⠀
🚀С 1 июня открываются группы начального уровня:
⠀
ЗАЛ НА МОЛОЧИНСКОГО, 4
⠀
▪️ДЖАЗ-ФАНК с @thenaata Вт / Чт / Сб 16:00
▪️ХИП-ХОП с @thenaata Вт / Чт 14:00
▪️КОНТЕМПОРАРИ с @ksyu_iva Пн / Ср / Пт 17:00
⠀
ЗАЛ НА БЕЛОМОРСКАЯ, 2
⠀
▪️ХИП-ХОП для подростков с @ne_vera_ Пн / Ср / Пт 12:00
▪️КОНТЕМПОРАРИ с @ksyu_iva Вт / Чт 12:00, Сб 15:00
▪️ХИП-ХОП для взрослых с @thenaata Пн 17:30, Пт 18:00
⠀
ЗАЛ НА ГАГАРИНА, 16Б
⠀
▪️КОНТЕМПОРАРИ с @angelinakostarevva Вт / Чт 16:00
⠀
Момента лучше, чем СЕЙЧАС уже не будет!
⠀
✔️Напиши в Директ группу, которая тебе понравилась и получи подробную информацию, а самое главное - получи ПРОБНУЮ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ!
⠀
Полное расписание филиалов на сайте imperia39.ru
⠀
📞38-40-96 ...